Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Běh:
odpoledne Klánovice
Plavání:
6:30h Hostivař
Kolo:
19h spinning Mamut
strečink

Zítra

Kolo:
14h MTB Úvaly
Závod:
VŠ liga Modřany - běh 10km
strečink

Závody

VŠ liga Modřany - běh 10km
22.2.2020 - bude zítra

Šumavský skimaraton - běžky 45km klasika
23.2.2020 - bude za 2 dny

VŠ liga Modřany - běh 21,1km
29.2.2020 - bude za 8 dní

Kilometrovník

Trénink

Kilometrovník 2009

Kilometrovník 2009

Kilometrovník 2009
MěsícPlaváníKoloBěhOstatní
Říjen17.685610613km běžky, 3,5h posilovna, 7 x trénink házená, 2 x masáž
Listopad14.3776923,5h posilovna, 7 x trénink házená, 1 x masáž
Prosinec14736130186km běžky, 4,5h posilovna, 4 x trénink házená
Celkem:45.9km2368km328km běžky: 199km, posilovna: 8h, trénink házená: 18×

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist