Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
6:00h Podolí
Kolo:
silnice
fitko + masáž

Zítra

Plavání:
6:30h Hostivař
Kolo:
na plavání
Závod:
O Hostivařského vytrvalce

Závody

O Hostivařského vytrvalce
23.5.2019 - bude zítra

Triatlon Brno 0,75-20-5km
25.5.2019 - bude za 3 dny

Poděbradský triatlon 0,7-30-7km
26.5.2019 - bude za 4 dny

Kilometrovník

Trénink

Kilometrovník 2009

Kilometrovník 2009

Kilometrovník 2009
MěsícPlaváníKoloBěhOstatní
Říjen17.685610613km běžky, 3,5h posilovna, 7 x trénink házená, 2 x masáž
Listopad14.3776923,5h posilovna, 7 x trénink házená, 1 x masáž
Prosinec14736130186km běžky, 4,5h posilovna, 4 x trénink házená
Celkem:45.9km2368km328km běžky: 199km, posilovna: 8h, trénink házená: 18×

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist