Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Běh:
navečer Klánovice
strečink + regenerace

Zítra

Běh:
ráno Klánovice
Kolo:
večer doma válce
strečink + regenerace

Závody

KoloBěh Říp-Praha 46km
5.12.2020 - bude za 9 dní

Velká Kunratická
6.12.2020 - bude za 10 dní

Českobrodská vánoční desítka - 10km
20.12.2020 - bude za 24 dní

Kilometrovník

Aktuality

  • 20.11.2020

    16

    v neděli další výběhu opět s bráchou a Šlehou na nejvyšší kopec Šumavy Plechý ....

    14 32

    slunečné vrcholky vypadaly díky kůrovci strašidelně, byly ale výhledy ....

    20

    28 5

    o nadcházejícím víkendu, než se snad začne závodit, něco běžecky dlouhého podobného ....

    21

    + ostatní fotky
  • 12.11.2020

    8 10

    Dnes opět několik povedených fotek z pěšího výletu s rodinou. Tentokráte byl na neděli cíl jasný. Být v té dlouhodobé inverzi někde výše na sluníčku. Nejblíže byly Brdy, takže jednoznačně vyhrály. O víkendu pravděpodobně další výběh na kopec, asi Plechý Šumava.

    1

    11 12

    + další
  • 10.11.2020

    13

  • 6.11.2020

    Pár fotek z nedělního výběhu s bráchou a Liborem na kopec Kamenec v Novohradských horách.

    9 15

    2 24

    21 1

    + další
  • 3.11.2020

    logo-cafe2 logo-cafe4

    Po dlouhých 10ti letech v barvách Hispor Teamu musím oznámit přestup do Café racers. Jde o pár lidí, jak říkám: stejné krevní skupiny.

Archiv

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist