Výsledky Jana 2020
Závody
| datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 28.9. | Ocelová pětka | běh 5km | 21:54h | 1/1 |
| 19.9. | Brdský půlmaraton | běh 21km | 1:49:53h | 6/? |
| 5.9. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 13:34min | 2 |
| 3.9. | Swimrun | 0,45-3km | 22:29min | 20 |
| 3.9. | Běh golf Hostivař | 5km | 22:55min | 3/9 |
| 12.7. | Hamrman sprint | 0,75-20-6km | 1:27:38h | 2/90 |
| 14.6. | Velká cena města Úval - tvrďák | kolo + běh | ? | 1 |
| 14.6. | Velká cena města Úval - běh | 11km | 1:11:22h | 11/39 |
| 14.6. | Velká cena města Úval - kolo | 22,5km | 2:10:13h | 9 |
| 31.5. | Modřany Ravine Run | běh 10km | 52:33min | 2/38 |
| 24.5. | Brdská 12 | běh 12km | 1:00:45h | 3/62 |
| 26.1. | Jilemnická 50 | 23km běžky klasika | 1:56:01h | 4/63 |
| 25.1. | Jilemnická 50 | 8km běžky volně | 34:01h | 10/30 |
| 5.1. | Novoroční lampiónový běh | 4,3km | 22:01min | 3/13 |
| 4.1. | Jizerský night marathon | 17,5km běžky klasika | 1:29:14h | 3/92 |
Ondrateply.cz
Trénink
Dnes
Plavání: 6h Fialka
Závod: Jarní běh Europlantu - 4,5km
Ostatní: 20:00h jóga Fit na vlně
Zítra
Plavání: 6:30h Hostivař
Kolo: trenažer ve fitku
Ostatní: strečink + navečer posilovna VKFITNESS
Závody
28.3.2023 (je dnes)
Jarní běh Europlantu - 4,5km30.3.2023 (bude za 2 dny)
Memoriál Otakara Pachmanna - 6km1.4.2023 (bude za 4 dny)
1/2 maraton Praha - běh 21,1km Komplet termínovka
Návštěvnost