Ondra Teplý
Trénink
Dnes
Kolo:
odpoledne MTB
večerní běžky Jizerky
Zítra
Běh:
odpoledne Klánovice
Kolo:
večer doma válce
strečink
Závody
Krkonošská 70 - běžky 25+13km volně
13.3.2021 - bude za 10 dní
KoloBěh Říp-Praha 46km
20.3.2021 - bude za 17 dní
Kilometrovník
Trénink
Kilometrovník 2021
| Měsíc | Plavání | Kolo | Běh | Ostatní |
|---|---|---|---|---|
| Leden | 0 | 481 | 193 | 1h posilovna, 1 x sauna, 23,5h strečink, 1017km běžky |
| Celkem: | 0km | 481km | 193km |