Ondra Teplý
Trénink
Dnes
Plavání:
6:00h Slavie
Kolo:
odpoledne kroska
20h jóga Mamut
Zítra
Běh:
krátký přechod Vinice
Plavání:
6:00h Slavie
Kolo:
odpoledne silnice
regenerace - sauna
Závody
Triatlon Mělník 0,75-20-5km
20.7.2019 - bude za 2 dny
Triatlon Sadská - 0,4-20-3km
24.7.2019 - bude za 6 dní
Challenge Prague - triatlon 1,9-90-21km
27.7.2019 - bude za 9 dní
Kilometrovník
Ostatní
Osobní údaje
| Datum narození: | 14.2.1978 |
|---|---|
| Adresa: | Husova 781, 250 82 Úvaly |
| Trenér: | Havrlant Jiří |
| Oddíl: | HISPORT Team, SK Aritma Praha, 1.PKO |
| Tel: | 602 543 781 |
| E-mail: |  |
| Vzdělání: | Ing. - ČVUT stavební Praha |
| Stav: | ženatý, syn Filip (*18.6.2002) a dcera Majda (*13.5.2005) |
| Míry: | 184cm, 78-80kg, přesnější viz. zátěžové testy |
| Koníčky: | rodina, sport (triatlon, běh, kolo, plavání, běžky, posilovna, maratony,...), sauna, zdravá výživa |