Ostatní

Osobní údaje

Datum narození:14.2.1978
Adresa:Husova 781, 250 82 Úvaly
Trenér:sám
Oddíl:Café racers, SABZO, I.PKO
Tel:602 543 781
E-mail:Kontakt
Vzdělání:Ing. - ČVUT stavební Praha
Stav:ženatý, syn Filip (*18.6.2002) a dcera Majda (*13.5.2005)
Míry:184cm, 78-80kg, přesnější viz. zátěžové testy
Koníčky:rodina, sport (triatlon, běh, kolo, plavání, běžky, posilovna, maratony,...), sauna, zdravá výživa

Ondrateply.cz

Trénink

Dnes

Běh: odpoledne Klánovice
Plavání: 6h Fialka
Kolo: na bazén a zpět
Ostatní: plavčík Fialka

Zítra

Plavání: před během Podolí
Kolo: 14h MTB Úvaly
Závod: VŠ liga Modřany - běh 10km
Ostatní: strečink + regenerace

Více o tréninku

Závody

25.3.2023 ( bude zítra)
VŠ liga Modřany - běh 10km

28.3.2023 (bude za 4 dny)
Jarní běh Europlantu - 4,5km

30.3.2023 (bude za 6 dní)
Memoriál Otakara Pachmanna - 6km

Komplet termínovka

Kilometrovník

Kompletní kilometrovník

Galerie

Galerie

Archiv

Kompletní archiv

Návštěvnost

TOPlist