Běh:
krátký přechod po kole
Kolo:
odpoledne silnice
strečink + sauna
Běh:
odpoledne Klánovice
strečink
VŠ liga Modřany - běh 10km
28.4.2021 - bude za 13 dní
Sázavák - 70km silnice
1.5.2021 - bude za 16 dní
Dnešní a zítřejší tréninik zobrazen na levém sloupci záhlaví + výhledově plánované tři závody. Ostatní plánované akce viz TERMÍNOVKA.
Výhledově mám v plánu zřídit systém evidence tréninku "Tréninkový deník". Vše kolem bude zveřejněno na těchto stránkách.
datum | váha v kg |
---|---|
9.11.2016 | 80,1 |
4.1.2016 | 80,9 |
7.10.2015 | 81,5 |
30.9.2015 | 80,8 |
23.9.2015 | 81,2 |
20.11.2014 | 82,3 |
28.2.2014 | 82,7 |
6.1.2014 | 82,8 |
9.10.2013 | 82,7 |
22.8.2013 | 81,8 |
30.6.2013 | 82,1 |
6.3.2013 | 80,3 |
9.1.2013 | 80,8 |
14.11.2012 | 79,9 |
3.10.2012 | 81,1 |
22.8.2012 | 83,6 |