Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
6:00h Podolí
Kolo:
silnice
fitko + masáž

Zítra

Plavání:
6:30h Hostivař
Kolo:
na plavání
Závod:
O Hostivařského vytrvalce

Závody

O Hostivařského vytrvalce
23.5.2019 - bude zítra

Triatlon Brno 0,75-20-5km
25.5.2019 - bude za 3 dny

Poděbradský triatlon 0,7-30-7km
26.5.2019 - bude za 4 dny

Kilometrovník

Trénink

Kilometrovník (natrénované km)

Rok 2019 (detail)

Kilometrovník 2019

Rok 2018 (detail)

Kilometrovník 2018

Rok 2017 (detail)

Kilometrovník 2017

Rok 2016 (detail)

Kilometrovník 2016

Rok 2015 (detail)

Kilometrovník 2015

Rok 2014 (detail)

Kilometrovník 2014

Rok 2013 (detail)

Kilometrovník 2013

Rok 2012 (detail)

Kilometrovník 2012

Rok 2011 (detail)

Kilometrovník 2011

Rok 2010 (detail)

Kilometrovník 2010

Rok 2009 (detail)

Kilometrovník 2009

Tréninkové plány

Dnešní a zítřejší tréninik zobrazen na levém sloupci záhlaví + výhledově plánované tři závody. Ostatní plánované akce viz TERMÍNOVKA.

Výhledově mám v plánu zřídit systém evidence tréninku "Tréninkový deník". Vše kolem bude zveřejněno na těchto stránkách.

Hmotnostník (moje váha)

    datumváha v kg
    9.11.201680,1
    4.1.201680,9
    7.10.201581,5
    30.9.201580,8
    23.9.201581,2
    20.11.201482,3
    28.2.201482,7
    6.1.201482,8
    9.10.201382,7
    22.8.201381,8
    30.6.201382,1
    6.3.201380,3
    9.1.201380,8
    14.11.201279,9
    3.10.201281,1
    22.8.201283,6

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist