Trénink

Kilometrovník (natrénované km)

Tréninkové plány

Dnešní a zítřejší tréninik zobrazen na levém sloupci záhlaví + výhledově plánované tři závody. Ostatní plánované akce viz TERMÍNOVKA.

Výhledově mám v plánu zřídit systém evidence tréninku "Tréninkový deník". Vše kolem bude zveřejněno na těchto stránkách.

Ondrateply.cz

Trénink

Dnes

Plavání: 6h Fialka
Závod: Jarní běh Europlantu - 4,5km
Ostatní: 20:00h jóga Fit na vlně

Zítra

Plavání: 6:30h Hostivař
Kolo: trenažer ve fitku
Ostatní: strečink + navečer posilovna VKFITNESS

Více o tréninku

Závody

28.3.2023 (je dnes)
Jarní běh Europlantu - 4,5km

30.3.2023 (bude za 2 dny)
Memoriál Otakara Pachmanna - 6km

1.4.2023 (bude za 4 dny)
1/2 maraton Praha - běh 21,1km

Komplet termínovka

Kilometrovník

Kompletní kilometrovník

Galerie

Galerie

Archiv

Kompletní archiv

Návštěvnost

TOPlist