Výsledky 2018
Závody
| datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 16.12. | Českobrodská desítka | 10km běh | 41:49min | 17/51 |
| 8.12. | Koloběh Říp-Praha | 46km | 3:42:50h | 6/19 |
| 5.12. | Hostivařský podzimní kilák | plavání 1km | 14:10min | 7 |
| 5.12. | Hostivařský podzimní kilák | plavání 50m | 30,6s | 7 |
| 20.11. | Plavecké závody Hisport Teamu | 25m VZ | 13,07s | 2 |
| 20.11. | Plavecké závody Hisport Teamu | 100m PZ | 1:18,2min | 2 |
| 20.11. | Plavecké závody Hisport Teamu | 50m Z | 40,02s | 3 |
| 20.11. | Plavecké závody Hisport Teamu | 100m VZ | 1:10,9min | 3 |
| 18.11. | Vodácký běh Ďáblice | 5km | 22:58min | 10/43 |
| 17.11. | Večerní běh městem Čelákovice | 6,6km | 25:00min | 4/19 |
| 11.11. | Velká Kunratická | běh 3,1km | 15:26min | 44/231 |
| 10.11. | Podzimní běh Olympu | 5870m | 23:18min | 5/18 |
| 4.11. | Motolské jamky | běh 10km | 43:44min | 4/22 |
| 3.11. | Duatlon Milovice | 5-15-2km | 1:16:34h | 1/2 |
| 28.10. | Běh Skalka | 6km | 30:00min | 3 |
| 27.10. | Janovská 19 | 19km běh | 1:37:53min | 29/80 |
| 21.10. | Klánovický půlmaraton | 21,1km | 1:28:20h | 14/35 |
| 20.10. | VŠ liga Praha | 5km běh | 19:28min | 1/7 |
| 14.10. | Drozdův běh Kolín | 4,1km | 17:23min | 6/19 |
| 13.10. | Maraton Stromovka - štafeta | běh 42,2km | 3:22:39h | 2/3 |
| 7.10. | Hradecký půlmaraton | běh 21,1km | 1:35:20h | 49/161 |
| 6.10. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 12:03min | ? |
| 4.10. | Běh projektantů | 3,5km běh | 13:54min | 2/6 |
| 29.9. | Šternberk | 102km silnice | 3:12:21h | 4/5 |
| 28.9. | VoděOdolný triatlon | 0,75-33-7,5km | 1:39:48h | 2/4 |
| 23.9. | Wachau maraton | běh 42,2km | 3:17:22h | 27/74 |
| 19.9. | Geofyzikální běh | 5,8km běh | 24:50min | 3/8 |
| 15.9. | Půlmaraton Ústí | 21,1km | 1:27:07h | 18/120 |
| 12.9. | 4.veřejné závody PAS | běh 3km | 11:26min | 13 |
| 9.9. | DoksyRace | triatlon 2,1-92-25km | 5:01:49h | 5/18 |
| 6.9. | Cena Ness Hostivař | běh 4,8km | 19:55min | 1/4 |
| 4.9. | Kros Oty Pachamanna | běh 4,2km | 16:28min | 1/2 |
| 2.9. | Triatlon Pardubice | 0,6-27-7km | 1:18:11h | 3/12 |
| 29.8. | VŠ liga Praha | 10km běh | 41:05min | 23 |
| 26.8. | Dálkové plavání Račice | 10km | 3:22:08min | 18/46 |
| 25.8. | Pardubický triatlon | 0,75-20-5km | 1:03:07h | 2/5 |
| 21.8. | Bankokros | 3,7km běh | 14:17min | 1/5 |
| 11.8. | Triatlon Sokolov | 0,75-20-5km | 1:05:25h | 3/27 |
| 4.8. | Slovakman IM | triatlon 3,8-180-42,2km | 9:50:28h | 3/13 |
| 1.8. | VŠ liga Praha | 5km běh | 19:34min | 1/9 |
| 28.7. | Challenge Prague | 1,9-90-21km | 4:31:08h | 4/45 |
| 25.7. | Triatlon Sadská | 0,4-20-3km | 48:35min | 1 |
| 22.7. | Pražský triatlon | 1-40-10km | 2:12:48h | 3 |
| 21.7. | Triatlon Mělník | 0,75-20-5km | 1:08:31h | 2/23 |
| 14.7. | Železný Chlíst | triatlon 0,6-26-6,5km | 1:25:46h | 2/10 |
| 10.7. | Dvě kola při zdi | 8km běh | 33:04min | 4/30 |
| 23.6. | Moraviaman IM | triatlon 3,8-180-42,2km | 9:17:41h | 2/8 |
| 16.6. | Velká cena města Úval - tvrďák | kolo + běh | 48:43min | 5 |
| 16.6. | Velká cena města Úval - běh | 11km | 58:39min | 8 |
| 16.6. | Velká cena města Úval - kolo | 28km | 1:36:51h | 3/8 |
| 12.6. | Běh pro Zuzanku | 6,2km | 22:14min | 2/4 |
| 10.6. | Triatlon Brandýs | 0,8-21-6km | 1:10:31h | 2/3 |
| 10.6. | Běh Brandýs | 10km | 43:07min | 1/1 |
| 9.6. | Triatlon Příbram | 1,5-40-10km | 2:14:51h | 2/14 |
| 2.6. | Czechman | 1/2IM | 4:36:20h | 5/26 |
| 30.5. | VŠ liga Praha | 5km běh | 18:21min | 1/6 |
| 27.5. | Poděbradský triatlon | 0,7-30-7km | 1:22:54h | 3/6 |
| 24.5. | Hostivařský vytrvalec | plavání 2,3km | 36:04min | 5/25 |
| 22.5. | Krčská 12 | běh 12,5km | 49:08h | 6/8 |
| 20.5. | Brdská 25 | běh 25km | 2:09:05h | 9/25 |
| 19.5. | Duatlon Ještěd | 3-20-4km | 1:57:30h | 2/3 |
| 18.5. | MPD 1.kolo Podvinný mlýn | běh 3km | 10:41,08min | 12 |
| 17.5. | Swimrun | 0,45-3km | 17:04min | 5 |
| 17.5. | Běh golf Hostivař - na boso | 10km | 39:14min | 4/6 |
| 15.5. | Běh Čedoku | 3,7km | 13:35min | 2/3 |
| 13.5. | Mini Adventure Klánovice | orientační závod - MIX s Janou | 640 bodů | 4/4 |
| 13.5. | Mini Adventure Klánovice | orientační závod - RD15 s Majdou | 180 bodů | 1 |
| 12.5. | Krušnoman duatlon | 5-82-15km | 4:16:46h | 4/22 |
| 9.5. | Běh Hvězdou | 6,6km | 27:17min | 1/3 |
| 6.5. | Pražský maraton | běh 42,2km | 3:07:48h | 65/306 |
| 5.5. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 11:18min | 10 |
| 28.4. | O krušovický soudek | běh 20km | 1:36:11h | 13/38 |
| 28.4. | Duatlon Břehy | 6,6-24-3,3km | 1:17:30h | 3/8 |
| 25.4. | VŠ liga Praha | 5km běh | 18:26min | 2/8 |
| 24.4. | Jarní běh Olympu | 5630m | 20:39min | 3/5 |
| 22.4. | Újezdský duatlon | 3-24-2km | 1:05:04h | 4/9 |
| 21.4. | Čarodejnický běh Úvaly | 3600m | ? | 1 |
| 17.4. | Běh Čimickým hájem | běh 5,6km | 21:24min | 3 |
| 14.4. | Pardubický půlmaraton | 21,1km běh | 1:22:12h | 10/59 |
| 12.4. | Běh lesoparkem Hostivař | běh 7km | 29:17min | 1/4 |
| 10.4. | Krčská 5 | běh 4,4km | 15:32min | 7 |
| 25.3. | Běh Máchalka | běh 5km | 20:51min | 4/7 |
| 25.3. | Běh Máchalka | štafeta 0,5+0,5km | 4:12min | 2 |
| 24.3. | VŠ liga Praha | 21,1km běh | 1:26:12h | 4/11 |
| 22.3. | Plavecké závody Hisport Teamu | 50m VZ | 30,8s | 2 |
| 22.3. | Plavecké závody Hisport Teamu | 100m P | 1:31,4min | 2 |
| 22.3. | Plavecké závody Hisport Teamu | 50m Z | 39,8s | 2 |
| 22.3. | Plavecké závody Hisport Teamu | 400m VZ | 5:29min | 1 |
| 21.3. | Hostivařský jarní kilák | plavání 1km | 14:25min | 9 |
| 21.3. | Hostivařský jarní kilák | plavání 50m | 31,3s | 6 |
| 20.3. | Jarní běh Sabzo | běh 3,125km | 11:27min | 2/5 |
| 18.3. | Českobrodská pečeť | běh 10km | 41:14min | 8/36 |
| 17.3. | Borecký půlmaraton | běh 21,1km | 1:41:02h | 11/30 |
| 10.3. | Pečecká desítka | běh 10km | 37:29min | 23/87 |
| 18.2. | Jizerská 50 | 50km běžky klasika | 2:48:46h | 30/159 |
| 11.2. | Karlův běh | 40km běžky klasika | 2:23:47h | 13/37 |
| 4.2. | Přebor Prahy Stromovka | běh 3km | 10:08,3min | 10 |
| 3.2. | Boboloppet | 86km | 5:47:44h | 25 |
| 28.1. | Jilemnická 50 | 50km běžky klasika | 3:24:14h | 18/52 |
| 27.1. | VŠ liga Praha | 10km běh | 36:43min | 6 |
| 23.1. | 4.Olympcup Stromovka | běh 3km | 10:10,1min | 22 |
| 21.1. | Kašperská 30 | běžky klasika 30km | 1:54:04h | 1/14 |
| 20.1. | Garážový maraton Budějovice | běh 42,2km | 3:09:03h | 6/17 |
| 19.1. | 2.veřejné závody PAS | běh 1km | 3:01,4min | 32 |
| 16.1. | 3.Olympcup Stromovka | běh 1500m | 4:41,3min | 18 |
| 13.1. | Zimní běh na Blaník | běh 22,5km | 1:40:48h | 5/15 |
| 12.1. | 1.veřejné závody PAS | běh 2km | 6:33,8min | 16 |
| 9.1. | 1.Olympcup Stromovka | běh 800m | 2:24,6min | 13 |
| 7.1. | B5h - orientační běžky dvojic | 5h | 500 bodů | 13/21 |
| 6.1. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 11:19min | 16 |
| 5.1. | Jizerský night marathon | 30km běžky volně | 1:35:14h | 6/23 |
| 4.1. | Novoroční lampiónový běh | 9,6km | 38:52min | 5 |
Seriály a poháry
| ročník | název | popis | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | Ski tour | celkové pořadí | ? bodů | ?/? |
| 2018 | Tři pro zdraví | celkové pořadí | ? bodů | ?/? |
| 2018 | Ford Czechman tour, ČP | celkové pořadí | ?/? bodů | ?/? |
| 2018 | Labská Výzva | celkové pořadí | ? bodů | ? |
| 2018 | Pražský běžecký pohár | celkové pořadí | ?/? bodů | ?/? |
| 2018 | Terénní triatlon, ČP | celkové pořadí | ?/? bodů | ?/? |
| 2018 | Aquatlon, ČP | celkové pořadí | ? bodů | ? |
| 2018 | Olympijský triatlon, ČP | celkové pořadí | ? bodů | ? |
| 2018 | RunCzech | celkové pořadí | ? bodů | ?/? |
Ondrateply.cz
Trénink
Dnes
Plavání: 6h Fialka
Závod: Jarní běh Europlantu - 4,5km
Ostatní: 20:00h jóga Fit na vlně
Zítra
Plavání: 6:30h Hostivař
Kolo: trenažer ve fitku
Ostatní: strečink + navečer posilovna VKFITNESS
Závody
28.3.2023 (je dnes)
Jarní běh Europlantu - 4,5km30.3.2023 (bude za 2 dny)
Memoriál Otakara Pachmanna - 6km1.4.2023 (bude za 4 dny)
1/2 maraton Praha - běh 21,1km Komplet termínovka
Návštěvnost