Ondra Teplý
Trénink
Dnes
Kolo:
na běh a zpět
Závod:
Krčská 10 - běh 10,5km
regenerace
Zítra
Kolo:
odpoledne silnice
fitko + masáž
Závody
Krčská 10 - běh 10,5km
23.4.2019 - je dnes
Čarodejnický běh - 3,6km
27.4.2019 - bude za 4 dny
Sázavák - 70km silnice
27.4.2019 - bude za 4 dny
Kilometrovník
Výsledky Jana
Závody 2012
| datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 1.9. | MTB Úvaly | 15km kolo | 1:05:47h | 12 |
| 28.4. | Čarodejnický běh | 1400m | ? | 1 |
| 22.4. | Újezdský duatlon | 3+13+1km | 47:45min | 13 |
| 18.3. | Českobrodská pečeť | 10km běh | 45:23min | 4/9 |