Ondra Teplý
Trénink
Dnes
Běh:
běhátko po kole
Kolo:
18h spinning Mamut - rezervováno
fitko + masáž
Zítra
Běh:
18h Klánovice
Plavání:
6:30h Hostivař
20h jóga Mamut
Závody
Běh ČB - 10km
16.12.2018 - bude za 4 dny
Maraton Bolevák - 42,2km
23.12.2018 - bude za 11 dní
Štědrodenní běh Úvaly
24.12.2018 - bude za 12 dní
Kilometrovník
Výsledky Jana
Závody 2012
| datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 1.9. | MTB Úvaly | 15km kolo | 1:05:47h | 12 |
| 28.4. | Čarodejnický běh | 1400m | ? | 1 |
| 22.4. | Újezdský duatlon | 3+13+1km | 47:45min | 13 |
| 18.3. | Českobrodská pečeť | 10km běh | 45:23min | 4/9 |