Ondra Teplý
Trénink
Dnes
Plavání:
6:30h Hostivař
Kolo:
doma válce
posilovna + strečink + 20:15h sauna
Zítra
Plavání:
6:00h Říčany
večerní běžky + masáž
Závody
VŠ liga Modřany - běh 21,1km
29.2.2020 - bude za 4 dny
Běh Piastov Polsko - běžky 50km klasicky
1.3.2020 - bude za 5 dní
Aguatlon České Budějovice
14.3.2020 - bude za 18 dní
Kilometrovník
Výsledky Jana
Závody 2012
| datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 1.9. | MTB Úvaly | 15km kolo | 1:05:47h | 12 |
| 28.4. | Čarodejnický běh | 1400m | ? | 1 |
| 22.4. | Újezdský duatlon | 3+13+1km | 47:45min | 13 |
| 18.3. | Českobrodská pečeť | 10km běh | 45:23min | 4/9 |