Ondra Teplý
Trénink
Dnes
Plavání:
6:30h Hostivař
Kolo:
19h spinning Mamut - rezervováno
regenerace
Zítra
Plavání:
6:00h Podolí
Kolo:
14h MTB Úvaly
Závod:
Lesní běh Říčany - 11km
regenerace
Závody
Lesní běh Říčany - 11km
19.10.2019 - bude zítra
Klánovický 1/2maraton - běh 21km
20.10.2019 - bude za 2 dny
VŠ liga Modřany - běh 10km
23.10.2019 - bude za 5 dní
Kilometrovník
Videa ze cvíča manželky
Body st. - Mamut Úvaly 2013
video z body st. - Mamut Úvaly 2013
Gumičky a tyč - Mamut Úvaly 2013
video ze cvičení s gumičkou a tyčí - Mamut Úvaly 2013
Posílování gumičky - Mamut Úvaly 2013
video z posilování s gumičkou - Mamut Úvaly 2013
Body st. 1 - Černý Důl 2012
první video ze cvíča z víkendu s Úvalskym fitkem Mamut v Krkonoších 2012
Body st. 2 - Černý Důl 2012
druhé video ze cvíča z víkendu s Úvalskym fitkem Mamut v Krkonoších 2012