Výsledky Tomáš 2022
Závody
datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
---|---|---|---|---|
15.4. | test cyklistického FTP | 20min na max | 250W (FTP 238W) | |
9.4. | Pardubický půlmaraton | 21,1km běh | 1:26:50h | 27/133 |
5.4. | plavecký test | 100m K | 1:41min | |
2.4. | Pražský půlmaraton | 21,1km běh | 1:33:28h | 142/778 |
20.3. | Českobrodská pečeť | 10km běh | 40:24min | 12/? |
Ondrateply.cz
Trénink
Dnes
Plavání: 6h Fialka
Závod: Jarní běh Europlantu - 4,5km
Ostatní: 20:00h jóga Fit na vlně
Zítra
Plavání: 6:30h Hostivař
Kolo: trenažer ve fitku
Ostatní: strečink + navečer posilovna VKFITNESS
Závody