Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
6:00h Říčany
regenerace

Zítra

Běh:
krátký přechod po kole
Plavání:
venku neopren
Kolo:
silnice - rozjetí

Závody

Poděbradský triatlon
22.5.2022 - bude za 2 dny

JAK - běh 4,6km
24.5.2022 - bude za 4 dny

VŠ liga Modřany - běh 10km
25.5.2022 - bude za 5 dní

Kilometrovník

Trénink

Kilometrovník 2022

Kilometrovník 2022

Kilometrovník 2022
MěsícPlaváníKoloBěhOstatní
Leden69.31101295,5h posilovna, 14 x sauna, 7,5h strečink, 831km běžky
Únor46.2213503,5h posilovna, 12 x sauna, 5,5h strečink, 853km běžky
Březen39.94711103h posilovna, 10 x sauna, 6,5h strečink, 695km běžky
Duben5116452561,5h posilovna, 6 x sauna, 12,5h strečink
Celkem:206.4km2439km545km

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist