Ondra Teplý
Trénink
Dnes
Plavání:
6:00h Slavie
Kolo:
odpoledne kroska
20h jóga Mamut
Zítra
Běh:
krátký přechod Vinice
Plavání:
6:00h Slavie
Kolo:
odpoledne silnice
regenerace - sauna
Závody
Triatlon Mělník 0,75-20-5km
20.7.2019 - bude za 2 dny
Triatlon Sadská - 0,4-20-3km
24.7.2019 - bude za 6 dní
Challenge Prague - triatlon 1,9-90-21km
27.7.2019 - bude za 9 dní
Kilometrovník
Vybavení a podpora
Výbava na plavání
 Neopren Sailfish One - závod |
 Neopren Sailfish Vibrant - trénink |
 Neopren Agua Sphere FXP - trénink |
 Plavky Speedo |
 Brýle Arena X-RAY - trénink |
 Brýle Brýle Sailfish Thunder - závod |
Tréninkové plavecké pomůcky
 Ploutve EMME |
 Packy Arena Vortex |
 Expandery (gumy) |
 Plavecká deska |
 Packy Arena Elite |
 Plavecký piškot |