Výsledky Jana 2018

datum	závod	distance	výsledek	umístění kategorie/celkově
8.12.	Koloběh Říp-Praha	46km	3:42:50h	6/19
2.12.	Zbraslavský běh HSH	5km	25:48min	1/52
10.11.	Podzimní běh Olympu	3570m	15:52min	1/8
4.11.	Motolské jamky	běh 10km	51:36min	6/73
21.10.	Klánovický půlmaraton	21,1km	1:46:54h	32/46
28.9.	VoděOdolný triatlon	0,75-33-7,5km	2:04:39h	3/3
23.9.	Wachau půlmaraton	běh 21,1km	1:48:09h	51/1157
8.9.	Běh Babího Léta	1,25km	5:22min	3
11.8.	Triatlon Sokolov	0,75-20-5km	1:21:33h	9/91
28.7.	Challenge Prague	0,38-18-4,2km	1:01:54h	5/52
22.7.	Pražský triatlon	1-40-10km	2:41:56h	7/37
14.7.	Železný Chlíst	triatlon 0,6-26-6,5km	1:44:53h	8/49
16.6.	Velká cena města Úval - běh	6km	30:11min	1
16.6.	Velká cena města Úval - kolo	17km	1:14:43h	7/18
27.5.	Poděbradský triatlon	0,7-30-7km	1:45:51h	8/15
17.5.	Swimrun	0,45-3km	22:42min	5/25
17.5.	Běh golf Hostivař	5km	22:24min	1/8
13.5.	Mini Adventure Klánovice	orientační závod - MIX s Ondrou	640 bodů	4/4
12.5.	Běh Sova	3,3km	13:13min	3/6
5.5.	2 míle Stromovka	3,2km	12:58min	4
22.4.	Újezdský duatlon	3-12-1km	47:05min	2/6
21.4.	Čarodejnický běh Úvaly	1400m	?	1
14.4.	Aguatlon Karviná	400m plavání + 5km běh	29:15min	5/40
25.3.	Běh Máchalka	4km běh	17:16min	2
10.3.	Pečecká desítka	běh 10km	45:05min	16/44
3.3.	Aguatlon České Budějovice	400m plavání + 5km běh	29:20min	5/69
28.1.	Jilemnická 50	25km běžky klasika	2:01:14h	9/107
5.1.	Jizerský night marathon	17,5km běžky volně	1:22:10h	20/166

ročník	název	popis	výsledek	umístění kategorie/celkově
2018	Tři pro zdraví	celkové pořadí	? bodů	?/?

Ondrateply.cz

Plavání: 6h Fialka
Závod: Jarní běh Europlantu - 4,5km
Ostatní: 20:00h jóga Fit na vlně

Plavání: 6:30h Hostivař
Kolo: trenažer ve fitku
Ostatní: strečink + navečer posilovna VKFITNESS

Více o tréninku

Komplet termínovka

Kompletní kilometrovník

Kompletní archiv