Plavání:
ráno koupaliště Úvaly
gerenerace
rozjetí před zítřkem
Triatlon Příbram
2.7.2022 - bude za 2 dny
Memoriál Zdeňka Bambáska – silniční časovka
5.7.2022 - bude za 5 dní
Orka triatlon
9.7.2022 - bude za 9 dní
distance | výsledek | umístění |
---|---|---|
50m VZ | 33,22s | 35 |
200m Z | 3:02,4min | 20 |
100m M | 1:35,8min | 29 |
50m Z | 40,00s | 32 |
200m VZ | 2:45,6min | 35 |
200m M | 3:40,5min | 27 |
50m M | 40,98s | 27 |
100m VZ | 1:13,4min | 28 |
100m Z | 1:26,3min | 24 |
Aquatlon Jablonec
Těsně před odjezdem na soustředění s Majdou a Janou aquatlon (plavání + běh) v Jablonci. Výsledkově se nám celkem dařilo. Majda se opět dobrým během posunula na konečné 7.místo, jako mladší mezi 14-15ti letýma. S Janou jsme shodně brali bronz v naší kategorii 40-49. Musím se pochváli a jsem maximálně spokojen s bojovností na běhu. Na profilově těžké 5km trati jsem se tempem dostal pod 4min/km a hlavně těsně ubránil třetí místo.Aquatlon Příbram
Druhou aquatlonovou zastávkou (plavání + běh) byla Příbram. Bohužel jen s Majdou bez manželky, která ochořela. Plavecká část se odehrála v místním bazénu, který praskal ve švech. Běhalo po cca 550m asfaltové cestičce kolem nedalekého rybníka. Těsně zvítězili Lukáš Červenka a Heidi Juránková. Majda ve slušné konkurenci, s hratelným odstupem na čelo, na 7.místě (200m 2:38min, 2,2km 8:18min). Hlásila formu, kterou výsledkem potvrdila. Já v kategorii 40-49 na 5.místě (400m 5:31min, 4,9km 18:22min), celkově 30tý. Konečně už dokážu běžet tempem 3:45min/km :).distance | výsledek | umístění |
---|---|---|
200m Z | 2:51,6min | 12 |
50m VZ | 31,5s | 9 |
400m VZ | 5:33,8min | 14 |
200m M | 3:17,9min | 10 |
100m VZ | 1:10,5min | 13 |
200m PZ | 2:58,1min | 15 |
Gladiátor Race Hradec Králové
V neděli premiéra na překážkovém běhu. Jednalo se o sprint (cca 4km běhu + 20 překážek) seriálu Gladiator Race v Hradci Královém. Šel jsem do toho po sobotním půlmaratonu s cílem zpestřit trénink s cestováním na kole a hlavně se nezranit. Před několika lety jsem něco podobného celkem úspěšně absolvoval (tuším na 2.místě) v rámci nějaké výstavy v Brně. Tenkrát šlo o běh doplněný kliky a dřepy. Tento v poslední době žádaný mladý sport dělá úplně jiná sorta lidí. Skloubit vytrvalostní běh se sílou není vůbec jednoduché. Vyznavači překážkových běhů mají obrovský celoroční výběr akcí.