Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Běh:
ráno Klánovice
Kolo:
odpoledne silnice
strečink

Zítra

Kolo:
14h MTB Úvaly
Závod:
Penzion Cup - běh 9km
strečink + regenerace

Závody

Penzion Cup - běh 9km
15.5.2021 - bude zítra

Tréninková Tour KPO - 5.etapa
17.5.2021 - bude za 3 dny

Triatlon Labe Aréna 113 - 1,9-90-21km
22.5.2021 - bude za 8 dní

Kilometrovník

Trénink

Kilometrovník 2021

Kilometrovník 2021

Kilometrovník 2021
MěsícPlaváníKoloBěhOstatní
Leden04811931h posilovna, 1 x sauna, 23,5h strečink, 1017km běžky
Únor0377742h posilovna, 2 x sauna, 20h strečink, 1147km běžky
Březen015572554h posilovna, 5 x sauna, 23h strečink
Duben0.827382171h posilovna, 2 x sauna, 14,5h strečink
Celkem:0.8km5153km739km

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist