Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
6:00h koupaliště Úvaly
Kolo:
na závod
Závod:
Tréninková Tour KPO - 10.etapa
strečink

Zítra

Běh:
krátký přechod
Plavání:
dopoledne koupaliště Úvaly
Kolo:
14h MTB Úvaly
strečink

Závody

Tréninková Tour KPO - 10.etapa
30.7.2021 - je dnes

Triatlon Horní Počernice - 0,75-20-5km
1.8.2021 - bude za 2 dny

Triatlon Sadská - 0,4-20-3km
4.8.2021 - bude za 5 dní

Kilometrovník

Trénink

Kilometrovník 2021

Kilometrovník 2021

Kilometrovník 2021
MěsícPlaváníKoloBěhOstatní
Leden04811931h posilovna, 1 x sauna, 23,5h strečink, 1017km běžky
Únor0377742h posilovna, 2 x sauna, 20h strečink, 1147km běžky
Březen015572554h posilovna, 5 x sauna, 23h strečink
Duben0.827382171h posilovna, 2 x sauna, 14,5h strečink
Květen6241319916h strečink
Červen68.1248223212h strečink, 2 x jóga
Celkem:74.9km10048km1170km

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist