Aktuality

9.12.2023

Jsem 14 po operaci z nejhorší snad venku. Prášky nezobu, takže to žádná slast nebyla. Během té doby sportovně absolutní nula, jen pomalé chození. Donutilo mě to více odpočinout. Mám ale pocit, že se rozpadám. V úterý jdu na vyndání stehů a pak začínám pomalu něco dělat. Hlavně to nechci uspěchat.
Ve čtvrtek jedeme na pár dní za synátorem Filipem do španělského Madridu. Je tam na škole na jeden semestr.

17.11.2023

Další várka výsledků běhů za posledních 14 dní. Žádná sláva to není, spíš taková udržovačka. Jinak momentálně jezdím na kole do práce, plavání a další podle času a nálady. V pátek 24.listopadu mě čeká dlouho plánovaná operace žíly na noze. Po ní budu muset dát závodní pauzu, těžko říct jakou. Známý pronesl hlášku: buď umřeš nebo budeš vyhrávat, protože si konečně odpočineš. Tak snad to druhé. V tomto období se chci více pověnovat těmto stránkám. V příštím roce plánuji veliké změny, o nich snad brzy.

datum	závod	distance	výsledek	umístění kategorie/celkově
17.11.	Běh 17.listopadu	6km	23:42min	14/18
12.11.	Velká Kunratická	běh 3,1km	15:59min	193
11.11.	Svatojánská 20	běh 18km	1:22:10h	5/24
5.11.	BoBoběh	28km	2:37:59h	22
4.11.	2 míle Stromovka	3,2km	12:08min	15

31.10.2023

datum	závod	distance	výsledek	umístění kategorie/celkově
28.10.	Podzimní půlmaraton VŠ Ligy	běh 21,1km	1:28:46h	12/43

22.10.2023

datum	závod	distance	výsledek	umístění kategorie/celkově
22.10.	Kros Bučiny	15km běh	1:11:38h	15/31
21.10.	VŠ liga Praha	10km běh	42:08min	36
15.10.	Klánovický půlmaraton	21,1km	1:35:25h	29/68

4.10.2023

Stále závodím, baví to, hlavně se po tom cítím. V neděli jsem chtěl na běžeckém martonu v Hradci zkusit 3h. Jsem zdravý (klepu) a cítím, že na ně momentálně je. Bohužel lehká virórka zapříčinila od půlky boj o dokončení v pomalém čase 3:23h. Snad ještě někdy reparát....
Příští týden jsem vzal v práci volno a zkusím zajet za dcerou do Dánska na kole. 1300km mám naplánovaných do 6 dnů. Musím tam být do pátku 13.října, kdy mám koupený lístek na cestu zpět společně s Majdou, která jede domů na podzimní prázdniny. Kolo zabalím do krabice a nechám si ho poslat. Těším se na to. Hlavně aby nepršelo a foukal správný vítr. Po návratu si dám v neděli 14.10. domácí Klánovický půlmaraton.

datum	závod	distance	výsledek	umístění kategorie/celkově
3.10.	Podzimní běh okolo Eroplantu	7,5km	32:33min	4/11
1.10.	Hradecký maraton	běh 42,2km	3:23:00h	14/39
28.9.	Svatováclavský běh	3,25km	11:53min	3/7
28.9.	Časovka na Truba	silnice 2,7km	6:54min	12/24

27.9.2023

Výsledky za posledních 14 dní. O čtvrtečním svátku dám silniční cyklistickou časovku na Truba a běh v Českém Brodě. V neděli pak celý běžecký Hradecký maraton, bude to boj.

datum	závod	distance	výsledek	umístění kategorie/celkově
24.9.	Běchovice	10km běh	41:01min	19/143
23.9.	Mělnický vinařský běh	10km	40:49min	7/22
20.9.	VŠ liga Praha	10km běh	40:47min	7/18
16.9.	Půlmaraton Ústí	21,1km	1:33:46h	15/96
13.9.	Geofyzikální běh	běh 5,8km	26:27min	7/16
9.9.	Triatlon Karlovy Vary	0,75-20-5km	1:10:56h	5/49

6.9.2023

Momentálně se nezmůžu na víc, než sepsat výsledky v tabulce....

datum	závod	distance	výsledek	umístění kategorie/celkově
6.9.	Běh Anny-Marie	6,6km	27:32min	?/?
3.9.	Triatlon Hrádek	0,5-18-5km	1:27:13h	6/11
2.9.	Birell RunCzech	běh - 10km	40:00min	24/257
2.9.	Otradovický triatlon	0,5-20-5km	1:11:??h	1
29.8.	Běh Smetánkou	3,5km	15:45min	3/5
26.8.	Pilman 1/2IM	triatlon 1,9-90-21km		DNF
20.8.	Štafetový závod dvojic	běh 2x1x5km	38:05min	3/22
19.8.	Triatlon Račice	supersprint	41:37min	6/70

16.8.2023

Čtvrtek 15.8. Márův běh - 6,2km 27:14min 2./12.místo

+ výsledky

14.8.2023

Neděle 13.8. Triatlon Most - 1,9-90-21km 4:46:19h 2./17.místo

+ výsledky

6.8.2023

Sobota 5.8. Houmrův triatlon - 0,4-40-10km 1:45:12min 1./1.místo

+ výsledky

4.8.2023

Čtvrtek 3.8. Šárecká 5 - běh 5km 23:48min 3./11.místo

+ výsledky

3.8.2023

Středa 2.8. Triatlon Sadská - 0,4-20-3km 45:??min 1.místo

31.7.2023

Neděle 30.7. Triatlon Horní Počernice - 0,6-21-7km 1:11:19h 2./8.místo

+ výsledky

30.7.2023

Sobota 29.7. Triatlon Vyžlovka - 0,6-21-7km 1:21:59h 1./3.místo

+ výsledky

28.7.2023

Zdravím všechny sledovatele těchto stránek. Konečně jsem po odmlce nabral chuť a sílu napsat něco jiného než čísla s odkazem na výsledky. Nebojte žiju, nekončím.
Nejprve k probíhající triatlonové sezoně. Na osobáky to už není a nebude, ale ve věkové kategorii to zatím na čelo stačí. V seriálu ČP jarních aquatlonů beru druhé místo. Dlouhé tratě mám po slušném Czechmanovi a Moraviamanovi rozjeté na vítězství. Rozhodne se druhý víkend v srpnu na půlce v Mostě, kam to momentálně směřuji. Dávám k tomu i sprinty, ve kterých to také v kategorii vypadá na bednu. Když to vyjde a vydrží zdraví, tak budou letos žně.
Momentálně jdu a chci jít sportovní cestou spíše kvality s posloucháním těla. Stále posouvat své limity na delších věcech. Na akce se těšit, prostě aby to naplňovalo. Děti mám na školách v zahraničí mimo. Je na vše více času. Nerad bych se ale utrénoval k smrti. V nové práci jsem se myslím rychle zapracoval a nehodlám jí zatím měnit.
A co výhledově. To mám na rok předem jasné. Po triatlonech chci začátkem října zaběhnout v Hradci kvalitní maraton. Po něm vezmu v práci volno a vyrazím se podívat na kole za Majdou do Dánska. Koncem listopadu mám termín operace křečáků na noze. Po ní nutné volno, během kterého musím udělat v práci nějaké zkoušky. V zimě chci tradičně bězkovat, absolvovat nějaké laufy a hodně běhat. Druhý víkend v únoru vyrazím na Tartu maraton (63km běžky klasicky) do Estonska. Na jaře, když na to bude, zkusím zaběhnout limit pro Spartathlon. Ten je momentálně 120km za 12h. Účast na něm následně.
Největší výzvou pro příští rok mám zdolání Míle (1000miles.cz), co jsem tři roky zpátky absolvoval na kole. Tentokráte to ale bude v kategorii běžecké, spíše tedy chodecké s cílem dokončit do 3 týdnů. Oblíbené triatlony v příštím roce utlumím. V plánu je toho ještě dost. Postupně každý rok něco.
Tyto stránky chci zjednodušit a zkusit psát méně v číslech a vůbec o potomcích, kteří si to bohužel nepřejí. Také musím zrušit lištu s fotkami, na kterých figurují.
Velmi si vážím slov, že mé počínání a psaní motivuje. Hlavně to mě motivuje tyto stránky dál dělat.