Aktuality
9.12.2023
datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
---|---|---|---|---|
17.11. | Běh 17.listopadu | 6km | 23:42min | 14/18 |
12.11. | Velká Kunratická | běh 3,1km | 15:59min | 193 |
11.11. | Svatojánská 20 | běh 18km | 1:22:10h | 5/24 |
5.11. | BoBoběh | 28km | 2:37:59h | 22 |
4.11. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 12:08min | 15 |
31.10.2023
datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
---|---|---|---|---|
28.10. | Podzimní půlmaraton VŠ Ligy | běh 21,1km | 1:28:46h | 12/43 |
22.10.2023
datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
---|---|---|---|---|
22.10. | Kros Bučiny | 15km běh | 1:11:38h | 15/31 |
21.10. | VŠ liga Praha | 10km běh | 42:08min | 36 |
15.10. | Klánovický půlmaraton | 21,1km | 1:35:25h | 29/68 |
4.10.2023
Stále závodím, baví to, hlavně se po tom cítím. V neděli jsem chtěl na běžeckém martonu v Hradci zkusit 3h. Jsem zdravý (klepu) a cítím, že na ně momentálně je. Bohužel lehká virórka zapříčinila od půlky boj o dokončení v pomalém čase 3:23h. Snad ještě někdy reparát....
Příští týden jsem vzal v práci volno a zkusím zajet za dcerou do Dánska na kole. 1300km mám naplánovaných do 6 dnů. Musím tam být do pátku 13.října, kdy mám koupený lístek na cestu zpět společně s Majdou, která jede domů na podzimní prázdniny. Kolo zabalím do krabice a nechám si ho poslat. Těším se na to. Hlavně aby nepršelo a foukal správný vítr. Po návratu si dám v neděli 14.10. domácí Klánovický půlmaraton.
datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
---|---|---|---|---|
3.10. | Podzimní běh okolo Eroplantu | 7,5km | 32:33min | 4/11 |
1.10. | Hradecký maraton | běh 42,2km | 3:23:00h | 14/39 |
28.9. | Svatováclavský běh | 3,25km | 11:53min | 3/7 |
28.9. | Časovka na Truba | silnice 2,7km | 6:54min | 12/24 |
27.9.2023
Výsledky za posledních 14 dní. O čtvrtečním svátku dám silniční cyklistickou časovku na Truba a běh v Českém Brodě. V neděli pak celý běžecký Hradecký maraton, bude to boj.
datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
---|---|---|---|---|
24.9. | Běchovice | 10km běh | 41:01min | 19/143 |
23.9. | Mělnický vinařský běh | 10km | 40:49min | 7/22 |
20.9. | VŠ liga Praha | 10km běh | 40:47min | 7/18 |
16.9. | Půlmaraton Ústí | 21,1km | 1:33:46h | 15/96 |
13.9. | Geofyzikální běh | běh 5,8km | 26:27min | 7/16 |
9.9. | Triatlon Karlovy Vary | 0,75-20-5km | 1:10:56h | 5/49 |
6.9.2023
Momentálně se nezmůžu na víc, než sepsat výsledky v tabulce....
datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
---|---|---|---|---|
6.9. | Běh Anny-Marie | 6,6km | 27:32min | ?/? |
3.9. | Triatlon Hrádek | 0,5-18-5km | 1:27:13h | 6/11 |
2.9. | Birell RunCzech | běh - 10km | 40:00min | 24/257 |
2.9. | Otradovický triatlon | 0,5-20-5km | 1:11:??h | 1 |
29.8. | Běh Smetánkou | 3,5km | 15:45min | 3/5 |
26.8. | Pilman 1/2IM | triatlon 1,9-90-21km | DNF | |
20.8. | Štafetový závod dvojic | běh 2x1x5km | 38:05min | 3/22 |
19.8. | Triatlon Račice | supersprint | 41:37min | 6/70 |
16.8.2023
Čtvrtek 15.8. Márův běh - 6,2km 27:14min 2./12.místo
+ výsledky
14.8.2023
Neděle 13.8. Triatlon Most - 1,9-90-21km 4:46:19h 2./17.místo
+ výsledky
6.8.2023
Sobota 5.8. Houmrův triatlon - 0,4-40-10km 1:45:12min 1./1.místo
+ výsledky
4.8.2023
Čtvrtek 3.8. Šárecká 5 - běh 5km 23:48min 3./11.místo
+ výsledky
3.8.2023
Středa 2.8. Triatlon Sadská - 0,4-20-3km 45:??min 1.místo
31.7.2023
Neděle 30.7. Triatlon Horní Počernice - 0,6-21-7km 1:11:19h 2./8.místo
+ výsledky
30.7.2023
Sobota 29.7. Triatlon Vyžlovka - 0,6-21-7km 1:21:59h 1./3.místo
+ výsledky
28.7.2023
Zdravím všechny sledovatele těchto stránek. Konečně jsem po odmlce nabral chuť a sílu napsat něco jiného než čísla s odkazem na výsledky. Nebojte žiju, nekončím.
Nejprve k probíhající triatlonové sezoně. Na osobáky to už není a nebude, ale ve věkové kategorii to zatím na čelo stačí. V seriálu ČP jarních aquatlonů beru druhé místo. Dlouhé tratě mám po slušném Czechmanovi a Moraviamanovi rozjeté na vítězství. Rozhodne se druhý víkend v srpnu na půlce v Mostě, kam to momentálně směřuji. Dávám k tomu i sprinty, ve kterých to také v kategorii vypadá na bednu. Když to vyjde a vydrží zdraví, tak budou letos žně.
Momentálně jdu a chci jít sportovní cestou spíše kvality s posloucháním těla. Stále posouvat své limity na delších věcech. Na akce se těšit, prostě aby to naplňovalo. Děti mám na školách v zahraničí mimo. Je na vše více času. Nerad bych se ale utrénoval k smrti. V nové práci jsem se myslím rychle zapracoval a nehodlám jí zatím měnit.
A co výhledově. To mám na rok předem jasné. Po triatlonech chci začátkem října zaběhnout v Hradci kvalitní maraton. Po něm vezmu v práci volno a vyrazím se podívat na kole za Majdou do Dánska. Koncem listopadu mám termín operace křečáků na noze. Po ní nutné volno, během kterého musím udělat v práci nějaké zkoušky. V zimě chci tradičně bězkovat, absolvovat nějaké laufy a hodně běhat. Druhý víkend v únoru vyrazím na Tartu maraton (63km běžky klasicky) do Estonska. Na jaře, když na to bude, zkusím zaběhnout limit pro Spartathlon. Ten je momentálně 120km za 12h. Účast na něm následně.
Největší výzvou pro příští rok mám zdolání Míle (1000miles.cz), co jsem tři roky zpátky absolvoval na kole. Tentokráte to ale bude v kategorii běžecké, spíše tedy chodecké s cílem dokončit do 3 týdnů. Oblíbené triatlony v příštím roce utlumím. V plánu je toho ještě dost. Postupně každý rok něco.
Tyto stránky chci zjednodušit a zkusit psát méně v číslech a vůbec o potomcích, kteří si to bohužel nepřejí. Také musím zrušit lištu s fotkami, na kterých figurují.
Velmi si vážím slov, že mé počínání a psaní motivuje. Hlavně to mě motivuje tyto stránky dál dělat.
24.7.2023
Neděle 23.7. Triatlon Tábor - 0,7-20-5km 1:05:05h 2./45.místo
+ výsledky
21.7.2023
Čtvrtek 20.7. Zátopkův Zlatý týden - běh 10km 40:44min 2./19.místo
+ výsledky
16.7.2023
Úterý 15.7. Triatlon Konopiště - 0,75-20-5km 1:10:14h 7./46.místo
+ výsledky
12.7.2023
Úterý 11.7. Dvě kola při zdi - běh 7,8km 34:08min 3./27.místo
+ výsledky
9.7.2023
Sobota 8.7. Orka triatlon 0,9-31-5,5km 1:31:43h 2./4.místo
+ výsledky
6.7.2023
Středa 5.7. Memoriál Zdeňka Bambáska – silniční časovka 21km 31:06min 22./96.místo
+ výsledky
2.7.2023
Sobota 1.7. Hopman triatlon 1,5-40-10km 2:14:28h 2./8.místo
+ výsledky
Archiv
Novinky za červen 2023 v Archivu