Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Běh:
ráno Klánovice
Kolo:
odpoledne silnice
strečink

Zítra

Kolo:
14h MTB Úvaly
Závod:
Penzion Cup - běh 9km
strečink + regenerace

Závody

Penzion Cup - běh 9km
15.5.2021 - bude zítra

Tréninková Tour KPO - 5.etapa
17.5.2021 - bude za 3 dny

Triatlon Labe Aréna 113 - 1,9-90-21km
22.5.2021 - bude za 8 dní

Kilometrovník

Galerie

Videa 2020

Dr.Palevsky - vakcíny

video cvičení 15 - dynamický srečink

Coronavir - Coleman

video o viru od Colemana

cvičení 15 - dynamický srečink

video cvičení 15 - dynamický srečink

cvičení 14 - regenerace

video cvičení 14 - regenerace

cvičení 13 - gumy

video cvičení 13 - gumy

cvičení 12 - schody

video cvičení 12 - schody

cvičení 11 - dýchání

video cvičení 11 - dýchání

cvičení 10 - válec

video cvičení 10 - válec

cvičení 9 - sezení

video cvičení 9 - sezení

cvičení 8 - strečink

video cvičení 8 - strečink

cvičení 7 - břicho

video cvičení 7 - břicho

cvičení 6 - veslo

video cvičení 2 - veslo

cvičení 4 - kolo 1

video cvičení 2 - kolo 1

cvičení 3 - dřepy a kliky

video cvičení 2 - dřepy a kliky

cvičení 2 - bederka

video cvičení 2 - bederka

cvičení 1 - střed těla

video cvičení 1 - střed těla

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist