Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
6:00h koupaliště Úvaly
Kolo:
na závod
Závod:
Tréninková Tour KPO - 10.etapa
strečink

Zítra

Běh:
krátký přechod
Plavání:
dopoledne koupaliště Úvaly
Kolo:
14h MTB Úvaly
strečink

Závody

Tréninková Tour KPO - 10.etapa
30.7.2021 - je dnes

Triatlon Horní Počernice - 0,75-20-5km
1.8.2021 - bude za 2 dny

Triatlon Sadská - 0,4-20-3km
4.8.2021 - bude za 5 dní

Kilometrovník

Galerie

Videa 2020

Dr.Palevsky - vakcíny

video cvičení 15 - dynamický srečink

Coronavir - Coleman

video o viru od Colemana

cvičení 15 - dynamický srečink

video cvičení 15 - dynamický srečink

cvičení 14 - regenerace

video cvičení 14 - regenerace

cvičení 13 - gumy

video cvičení 13 - gumy

cvičení 12 - schody

video cvičení 12 - schody

cvičení 11 - dýchání

video cvičení 11 - dýchání

cvičení 10 - válec

video cvičení 10 - válec

cvičení 9 - sezení

video cvičení 9 - sezení

cvičení 8 - strečink

video cvičení 8 - strečink

cvičení 7 - břicho

video cvičení 7 - břicho

cvičení 6 - veslo

video cvičení 2 - veslo

cvičení 4 - kolo 1

video cvičení 2 - kolo 1

cvičení 3 - dřepy a kliky

video cvičení 2 - dřepy a kliky

cvičení 2 - bederka

video cvičení 2 - bederka

cvičení 1 - střed těla

video cvičení 1 - střed těla

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist