Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
6:00h Podolí
Kolo:
na běh a zpět
Závod:
Běh Čelákovice
regenerace

Zítra

Plavání:
6:00h Podolí
Kolo:
na běh a zpět
Závod:
Vodácký běh Ďáblice
regenerace

Závody

Běh Čelákovice
17.11.2018 - je dnes

Vodácký běh Ďáblice
18.11.2018 - bude zítra

plavecká štafeta Hostivař
19.11.2018 - bude za 2 dny

Kilometrovník

Archiv

Leden 2013

  • 31.1.2013 - Dnes ráno na bazénu jsem šel tyto časy:

    100 VZ (kraul) - 1:09.9min
    100m P (prsa) - 1:31.6min
    100m PZ (polohovka) - 1:23.3min
    50m VZ (kraul) - 31.4s
    200m VZ (kraul) - 2:50.3min

    S časy jsem napůl spokojený. Osobák 1:09.9min na první stovce kraulem se počítá. Polohovka byla také rychlejší, než cíl. Horší už to bylo s padesátkou kraulem. Nejvíce jsem zklamaný z 200m kraul. Tato distance totiž ukazuje plavce a dají se z ní dopočítat časy na delších tratí. První stovku jsem otáčel na pohodu za 1:19min, ve druhé ale totálně vytuhnul. Asi tomu otět nepřispěly předchozí tratě, které mě zatáhly. V tréninku jsem jí myslím schopný zaplavat rychleji. Na dalších závodech se bude plavat 800m. Poprosím Pavla, aby jí zařadil na úvod, nebo něco předchozího stopro vynechám. Velkou cenu Pavla Mužíčka na 100m polohovky vyhrál v čase 1:09.2min Honza Beran.

    Odkaz na ostatní výsledky účastníků zde

    Další plavecké závody proběhnou pravděpodobně za 14 dní v pátek 15.února. Čeká nás:

    6:30h 100 VZ (kraul)
    6:40h 50m P (prsa)
    6:50h 800m VZ (kraul)
    7:10h 50m Z (znak)
    7:15h 50m VZ (kraul)
  • 30.1.2013 - Včera v hale Olympu ve Stromovce 1km za 2:54min. Ještě na 800m (za 2:18min) jsem pomýšlel na plánovaný čas kolem 2:50min, poslední kolo ale totálně vytuhnul (hlavně ruce) za 36s. I tepy se mi povedly dostat pouze ke 180 (maximálku mám kolem 190). Brzy bude i video.
    Byli i Hisportteamový kolegové, kteří převážně běželi 400m. Jediný Jarda D. šel oboje. Já jsem šetřil až na kilák. Odkaz na podrobné výsledky zde (300m běžela i Hejnová a Maslák), naše v tabulce:

    400m1km
    Honza Oppolzer58.96
    Honza Novotný59.61
    Pavel Mužíček60.09
    Jirka Souček60.52
    Jarda Dražan60.802:48.74
    Ondra Teplý2:54.08


    Zítra ráno na bazénu Hostivař 2.závod Veřejných přeborů plavecké školy Hisport teamu 2013. Podrobné info o akci a předběžných dalších termínech zde. Bude se plavat:

    6:30h 100 VZ (kraul)
    6:40h 100m P (prsa)
    6:50h 100m PZ (polohovka) "Velká cena Pavla Mužíčka" o speciální cenu :)
    7:00h 50m VZ (kraul)
    7:10h 200m VZ (kraul)

    Moje cíle: 100VZ pod 1:10min, 100PZ pod 1:25min, 50VZ pod 31s, 200VZ pod 2:45min. Stovku prsa jsem na čas ještě neplaval.
  • 29.1.2013 - Dnes dle TERMÍNOVKY vyrážim večer do haly ve Stromovce. Mám tam v plánu v rámci 6. veřejných halových závodů 2013 běh na 1km. Podle výsledku z 800m bych ho měl jít kolem 2:50min.
  • 28.1.2013

    Ohlédnutí za zimním triatlonem ve Žďáru nad Sázavou

    běh

    Na druhé kolo zimního triatlonu jsem v sobotu vyrazil s Hisporteamovým kolegou J.Vojtěchem a D.Jandou. Oba, podle mého názoru, s ambicemi na přední umístění. Chyběla česká špička v tomto málo provozovaném extrémním sportu, která odjela tento víkend na ME do Estonského Tartu.
    Dorazili jsme po 2h cestě na poslední chvíli. Stihli jsme sice objet jeden cyklistický okruh (jel se 4x), ale potřebné dostatečné rozběhání moc nebylo. Navíc panovaly slušné mrazy, které předstartovní pohodě také moc nepřidaly.

     

    kolo

    Na start se postavilo asi 40 výkonostně slušných lidí + tři štafty. Ženy čekala stejná trať. Hned po startovním výstřelu se pole natáhlo. Poodskočil z něj pouze jeden štafetář, který podle pozávodních komentářů kluků slušně tuhnul. Běžel se jeden okruh totožný s cyklistickým po krásně vypluhované sněhem pokryté silnici. I závěrečná část v lese byla téměř v ideálním stavu. Díky mizernému rozběhání mi chvilku trvalo, než jsem se dostal do tempa. Do depa přiběhl na 21.místě v uspokojivém zimním tempu kolem 3:55min/km. Po přezutí jsem se vydal cyklistickou trať s cílem: absolvovat bez pádu. To se mi povedlo. Celé jsem to zajel na jistotu v mírnějším tempu na zbytečně hodně podhuštěných kolech. Ani jsem nejezdil nejtěžší úsek kolem depa. Vždy jsem ho tlačil, nebo kolo nosil. To se bude určitě hodit na nadcházejícím sobotním zimním triatlonu ve Hlinsku, který mám také v plánu. Hlásí totiž veliké oteplení.

     

    běžky

    Druhé depo jsem zvládnul v mizerném čase, ale o půl minuty rychleji než v Jablonci. Na závěrečných běžkách se mi v úvodu opět podařilo utrhnout poutko. Postupně se mi stejně povedlo sjet několik soupeřů a posunout se na konečné celkové 19.místo. Cíl jsem proťal v čase 1:35:22min.
    J.Vojtěch po vynikajícím běhu a kole (průměrné běžky) dokončil na 8.místě (1:28:48h). D.Janda se pral téměř do konce o vítězství. Bohužel mu jeden ze dvojice, se kterým dojížděl, v závěrečném sjezdu přišlápnul hůlku. Tu díky tomu ztratil a ve finiši s jednou neměl nárok. Dojel tedy na 3.místě za 1:23:33h.
    Byl to organizačně extra vydařený závod s dobrým pozávodním jídlem v blízské restauraci. Museli jsme na Davida chvilku čekat, protože byl k údivu všem odebrán na dopingovou kontrolu (asi správná přepadovka ze svazu). Nemohl se hned po dokončení vyčůrat :).

     


    Odkaz na podrobné výsledky zde.

    + ostatní fotky zde

    (přiložené fotky z náhledů stránek závodu czechtriseries.cz)
  • 26.1.2013 - Včerejších 1500m na Strahově za 4:38min. Dnes triatlon ve Žďáru nad Sázavou na 19.místě (17.v M40) za 1:35:22h.
  • 25.1.2013 - Dnes mimom plán snad stíhám 1500m na Strhově. Zítra vyrážim na již zmíněný zimní triatlon do Žďáru nad Sázavou. Jede se na podobných distancích jako minulý týden v Jablonci: 5km běhu + 15km MTB + 8km běžky volně. Tratě by měly být stejné jako v předešlých ročnících, takže vím co mě čeká. Jedu tam s cílem dobře zaběhnout a zajet běžky. Na kole si dám extra pozor, abych se vyhnul pádu. Loni jsem tam po jednom urval přehazovačku (asi na 3km) a tím byl donucen nedokončit.
  • 24.1.2013

    Green Relax

    Před časem jsem začal využívat služby (výživové poradenství + masáže) v relaxačním studiu Green Relax na Golfu Hostivař v Praze - Horních Měcholupech. Za podporu a hlavně přístup všech mockrát dík, proto jsem je dnes přidal do VYBAVENÍ A PODPORA na hlavní liště. V poslední době jsem se na regeneraci a vše spojené okolo ní zaměřil. Myslím, že je to na výkonech znát.
  • 23.1.2013 - Včera 3km ve Stromovce za 9:56min. Plán pod 10 splněn, takže spokojenost. Poslední 200m kolo ale bylo do mrtva. Vyhrál J.Zemaník za 8:28min! Výsledky zde.
    V pátek vyrazim, když budu v práci stíhat, na Strahov na 1500m. Cíl 4:45min. V sobotu mě čeká další zimní triatlon ve Žďáru nad Sázavou a večer povinný Úvalský městský ples :). O víkendu by mělo být nádherně, tak vezmu sebou zafandit děti.
  • 22.1.2013 - Odkaz na článek ze stránek Hisport Teamu o zimním triatlonu v Jablonci od H.Oppolzera zde.

    + přidány do GALERIE další fotky

    Dnes večer vyrážim do haly ve Stromovce na 3km, start 20:25h. Chtěl jsem běžet pod 10 minut, ale půjdu na pohodu na dobrý pocit. Snad mě dostanou z povíkendové očekávané dnešní krize. Ráno jsem ani nevstal na trénink plavání.

    SkiPark Pražská Chuchle hlásí otevřeno!
  • 21.1.2013 - Náročný víkend úspěšně za mnou. V sobotu na zimním triatlonu (běh+kolo+běžky) v Jablonci na průměrném 19.místě (16.v kat.) za 1:25:35h. Vyhrál u nás asi jediný specialista na tento sport P.Jindra (1:12:14h). Mlaďoši bajkeři ho ale slušně naháněli. Týmový kolegové Honza O. a Pája M. dokončili za sebou na 13. a 14.místě cca 3min přede mnou. U mě závod probíhal v pohodě, až do chvíle, kdy jsem se ve druhém cyklistickém okruhu poroučel na namrzlé silnici k zemi. Od té doby jsem v obavách dalšího pádu zvolnil a protrápil až do cíle. Na technicky náročné biatlonové trati běžek v Břízkách jsem se dostal do tempa až na jejich konci. Depa mi klasicky moc nešly, takže jsem v nich slušně ztratil. Podrobné výsledky zde.

    já běh já kolo společně v cíli
    fotky ze stránek czechtriseries.cz, facebookového účtu "Triatlon nás baví" a faninky Helči

    Neděli jsem si Jilemnickou 50ku (běžky klasika) užil a spravil náladu. Jel jsem si, od začátku do konce, své tempo bez ohlížení na ostatní. Cíl jsem proťal na celkovém 52.místě v čase 2:57:09h. Vhrál M.Janošec (2:20:13h). Odkaz na výsledky Jilemnické 50ky zde.

    Další dvojboj (závod sobota + neděle) mě nejspíš čeká za 14 dní. Mám v plánu další zimní triatlon ve Hlinsku + v neděli Orlický maraton (běžky 40km klasika). Snažím se těmito kombinacemi připravit na Francouzký UltraTrans Transjurassienne. Vyrážim na něj druhý víkend v únoru, s věrným spoluúčastníkem těchto akcí, Štěpánem H. a manželkama (jako doprovod). Čeká nás na běžkách v sobotu 50km klasika a hned v neděli 76km volně. Výsledný čas se sčítá.

    Díky moc Hisport Teamu za půjčení týmového auta na uplynulém víkendu!

    týmoné auto


    + přidány do GALERIE fotky z Jizerské 50ky ze stránek závodu a náhledů ktfoto.

  • 18.1.2013

    fotky ze včerejších plaveckých přeborů Hisport Teamu od Radky V. (třetí foťákem upravená)

     

    1 1 1 1

    + další fotky zde

    Tento víkend mě čeká náročný dvojboj. V sobotu zimní triatlon (běh,kolo,běžky) v Jablonci a v neděli Jilemnická 50ka (běžky klasika), která se jede na Benecku-Mísečkách. Proto jsem dnes vypustil ranní plavání a ani nepůjdu plánovaný 1km na Strahově, abych si dostatečně odpočinul. Včerejší plavecké závody mi daly slušně zabrat. Místo toho vyběhnu po práci na hodinku do sněhu s manželkou a večer dám saunu. Navíc mám trochu chycené průdušky, nejspíš ze studené Jiz50ky. Snad to dokurýruju.
  • 17.1.2013 - Dnes ráno na bazénu tyto časy:

    100VZ (kraul) - 1:11.1min
    50P (prsa) - 40.2s
    400VZ (kraul) - 6:08.0min (po stovkách 1:20,1:32,1:40,1:36min)
    50Z (znak) - 43.8s
    50VZ (kraul) - 32.2s

    Se vším celkem spokojenost, až na 400m. Tam jsem chtěl jednoznačně čas stlačit pod 6min. Přepálil jsem asi první stovku natolik, že jsem po 200m nebyl schopný dělat kotoulovky. Možná tomu nepřispělo ani těch 100K+50P těsně před. Viděl jsem se na videu od Radky. Hrůza, raději ho nezveřejňuji. Čas 50m znak je taky slabší. Přitom by měl být lepší než prsa. To potvrzuje mojí špatnou polohu těla. Odkaz na ostatní výsledky účastníků zde. Pájo dík, byla to super akce.
    Na reparát se můžeme těšit za 14 dní ve čtvrtek 31.ledna. Čeká nás:

    6:30h 100 VZ (kraul)
    6:40h 100m P (prsa)
    6:50h 100m PZ (polohovka) "Velká cena Pavla Mužíčka" o speciální cenu :)
    7:00h 50m VZ (kraul)
    7:10h 200m VZ (kraul)

    Moje cíle: 100VZ pod 1:10min, 100PZ pod 1:25min, 200VZ pod 2:45min
  • 16.1.2013 - Včera 800m ve Stromovce za 2:16.52min. Byl se mnou i Hisportťácký plavecký šéftrenér Pája M., který finišoval ve druhém rozběhu vteřinku za mnou. Odkaz na podrobné výsledky zde.
    Zítra ráno na bazénu Hostivař plavecké závody viz aktualita z 11.ledna. Jdu do všech disciplín :).

    Aktualita organizátorů nedělní Jilemnické 50ky (běžky klasika): start bude definitivně z Benecka, což je úplně jiná liga než dole v Jilemnici
  • 15.1.2013 - Dnes podle plánu běh na 800m v hale PSK Olympu Praha v Pražské Stromovce, start až 20:20h. Odkaz na časový pořad veřejných závodů zde.
  • 14.1.2013 - Konečně odkaz na výsledky z pátečních 2km na Strahově zde.

    + aktualizována TERMÍNOVKA 2013 o všemožné akce

    + doplněny v termínovce poznámky:
    R - registrace | Z - zaplaceno | ? - pravděpodobná neúčast | Ú - pravděpodobná účast

    + přidány do postranní lišty nové fotky (brácha dík)
  • 13.1.2013 - Jizerská 50ka, v ideálním běžkařském počasí kolem -8C, za mnou. Dokončil jsem na celkovém 214.místě (166.M40) v čase 2:58:31h. Kdo vyhrál a jak skončili naši asi není třeba komentovat. Jelo se mi celkem dobře. Zase se mi povedlo o něco posunout osobák. Před cílem jsem ani klasicky netuhnul. Na máze nebylo moc co zkazit (modrý VR40). Musím si opět postěžovat na lyže (Atomic World Cup), které opět nejely. A to jsem si s nima dal velikou práci, samozřejmě s práškem. Pořád si ale říkám, že běžky mám jako zimní doplněk. Proto je zbytečné jít do jiných. Největší tragédii a ostudu vidím v občerstvení po doběhu (na trati suprové). Tolik nadávek od lidí jsem ještě nezažil a to jsem byl na jídle v poloprázdném stanu ještě před vyhlášením. Já jsem guláš (horší než gulášovka z pytliku) s chlebem do sebe v hladu dostal. Zapil ho pouze vodou, protože nic jiného nebylo. Organizátoři by se nad tím měli určitě zamyslet. Na těstovinách a nějakém banánu s jabkem nikdo nic nezkazil. Z triatlonů jsem zvyklý na úplně něco jiného. O nekřesťansky vysokém startovném raději ani nemluvim. Mám i srovnání s ostatníma Worldloppetama, kde většinou nejsou ani stravenky.
    Další běžky mě podle plánu čekají další sobotu na zimním triatlonu v Jablonci (5km běh + 13km kolo + 7km běžky volně). Hnedka v neděli 20.ledna pojedu volněji Jilemnickou 50ku klasicky, další závod SkiTour.
  • 12.1.2013 - Včera jsem zhřešil a mimo tréninkový plán vyrazil na 2km do nafukovačky na Strahov. Nikdy jsem nic podobného neabsolvoval. Při prezentaci do kolonky: na jaký čas poběžím, vyplnil podle odhadu 6:30min, abych byl zařazen do slabšího druhého běhu (v každém startovalo asi 15 lidí). První kilometr jsem, po pěti 200m okruzích s klopenými zatáčkami protínal v 3:20min. Tepy se mi pohybovaly kolem 170, což svědčilo, že jsem to rozběhnul hrozně pomalu. Druhý kilometr (už lepší 3:12min) se mi až do cíle povedlo vystupňovat tempo. Konečný čas se zastavil na 6:32min. Krátce po doběhu jsem trochu litoval, že jsem to nerozběhnul rychleji. První vlčáci v mém rozběhu mi s přehledem dali kolo a byly o téměř minutu rychlejší. O prvním rozběhu ani nemluvím. Byla to dobrá zkušenost s kvalitním rozklusáním, protažením a nějakou běžeckou abecedou. Už teď se těším na úterních 800m do Stromovky. Snad mě to moc nezatáhlo před zítřejší Jizerskou 50kou.
  • 11.1.2013 - Ve čtvetek 17.ledna (již v příštim týdnu) se pod vedením plaveckého šéftrenéra Páji Mužíčka uskuteční 0.ročník (zatím zkušební pro členy Hisport Teamu) Veřejných přeborů plavecké školy Hisport teamu 2013. Podrobné info o akci a předběžných dalších termínech zde. Konkrétně se ve čtvrtek bude jednat o:

    6:30h 100 VZ (kraul)
    6:40h 50m P (prsa)
    6:50h 400m VZ (kraul)
    7:10h 50m Z (znak)
    7:15h 50m VZ (kraul)

    + vyjímečně dnes nesportovní odkaz na volební kalkulačku zde pro lidi, co ještě nejsou rozhodnutý, ohledně dnešní a zítřejší volby prezidenta. Nechci nabádat k volební neúčasti, ale já opět nejdu. Půjdu volit pouze ve druhém kole proti kandidátům, které nechci za prezidenta.
  • 10.1.2013 - Český atletický svaz vydal termínovku soutěží 2013. Pro nás neatlety je v termínovce vypsáno v lednu a únoru 8 veřejných závodů v Pražské Stomovce a Strahově. Závodí s nejen v bězích. Na oživení rychlosti se určitě některých zúčastním, spíše ale delších vzdáleností (1,3,5km). První je již zítra na Strahově. Aktuální info možno sledovat na stránkách oddílů USK a Olympu. Pro přehled uvádim v tabulce jejich výpis (pouze běhů).

    dendatumhodinamístodistance
    11.1.16hStrahov150,300,600,2000m
    Út15.1.15:45hStromovka60,300,800m
    18.1.16hStrahov150,300,500,1000m
    Út22.1.15:45hStromovka60,200,3000m
    25.1.15hStrahov200,400,800,1500m
    Út29.1.15:45hStromovka60,400,1000m
    Út12.2.15:45hStromovka60,200,800m
    Út26.2.19:40hStromovka5000m
  • 9.1.2013

    vítězové

    SkiPark Pražská Chuchle hlásí vše připraveno. Chybí pouze počasí, aby se nafoukal sníh. Vše možno aktuálně sledovat na www.skiparkchuchle.cz. Je připraven, jako loni, Pražský pohár v běhu na lyžích. Měl by se uskutečnit ve středu 6.února (náhradní termín 13.února). Navíc se tam 9.února pojede zimní triatlon (běh-kolo-běžky). Ten bývá dost často při nepřízni počasí změněn na duatlon (běh-kolo-běh). Bohužel o něj letos přijdu, protože jsem ve Francii na již zmíněných běžkách (aktualita z 28.11.2012).

     

  • 8.1.2013 - Jizerská 50 je už za dveřma. Startuje tuto neděli 13.ledna v 9h. Moc jsem toho letos nenajel, ale na startu budu opět stát v první vlně se startovním číslem 189. Přímý předos vysílá ČT Sport od 8:30h. Naše naděje Standa Řezáč jede s jedničkou.
  • 7.1.2013 - Včera aktualizována termínovka 2013 + přihlášeny hlavní a doprovodné závody. Sezonu budu směřovat k IM v Otrokovicích (22.6.2013), který se letos jede jako MČR v dlouhém triatlonu. Nenechám si ujít Czechmana (1/2 IM), který je ideální prověrkou před Moraviamanem. Považuji ho za nejlepší triatlon u nás, který by si zasloužil zařadit do některého většího světového seriálu. Letos nejspíš nevyrazim na plánovaného IM do Švýcarského Zurichu. Důvod je jednoznačný: cena (jen startovné cca 500E!). Za tu udělám v Čechách celou sezonu. Raději absolvuji, jako loni, s Hisport Teamem začátkem dubna soustředění na Mallorce. Tam si dám 7.4. závod série Tristar Mallorca o distancích 1-100-10km.

    Jéžíšek mi udělal velikou radost. Přinesl nový neopren Sailfish Vibrant. Starý roztrhaný nechám na trénink. Ihned jsem ho přidal do VYBAVENÍ A PODPORA.

    Dnes začíná synátor Filip trénovat s Úvalskou fotbalovou přípravkou na další sezonu. Odkaz na stránky týmu zde.
  • 5.1.2013 - Dnes podle plánu běžecká desítka VŠ ligy v Modřanech za rovných 37:00min na 4.místě. Zase posun osobáku o více jak půl minutku, takže spokojenost. Navíc jsem jí absolvoval ve slušné únavě, která asi doznívá po vánocích. Letos jsem totiž volna moc neproflákal. Vyhrál Hisport Teamový kolega, výborný běžec, Jarda Dražan. Suveréně si to od začátku hlídal. Navíc ho prý zmátla otočka pro 5km trať, takže tam nabral nějakou ztrátu. Dnes jsem si dal cíl pro 10km: na jaře čas začínající 35kou. Bude to stát hodně propocených triček. Snad je manželka vydrží prát.
  • 4.1.2013 - Do galerie přidány fotky okolo vánoc. Zítra mám v plánu 10km běh VŠ ligy v Modřanech, start v 11h. V neděli protáhnout na Pilates do Úvalského fitka a odpoledne, pokuď půjde počasí, vyrazit s manželkou na poslední běžky před Jiz50 do Bedřichova, ta je již příští neděli.

    + diplom Majdy za absolvování plavecké přípravky v Kolíně 2012

    Diplom - Majda plavání

  • 3.1.2013 - Jizerský Night Light Marathon 2012 pohledem Honzy Oppolzera

    Letos jsem se opět (již podruhé :-)) postavil na start nočního lampičkového závodu na 35 km volnou technikou zvaného Jizerský Night Light Marathon. Na startu amozřejmě nechyběl Ondra, který odjel zatím všech 5 ročníků! A jak to všechno dopadlo si můžete přečíst v následující reportáži. Pro ideální atmosféru doporučuji článek vytisknout a číst v nějakém mrazicím boxu... s čelovkou :-).

    Na závod jsme s Ondrou lanařili snad úplně každého, kdo měl někdy na nohách ''prkýnka'' :-), nakonec jsme se ale na start za HISPORT Team postavili jen my dva a v ženách Jíťa Šimáková. Škoda, že je Praha ''tak daleko'', cestovat po závodě takhle na noc se nikomu moc nechce a ani se nedivím. Startovní pole však bylo dostatečně nabité, celkem 373 ávodníků (z toho 77 žen) a k tomu ještě 51 dětí! Účast roste každým rokem, že se za pár let bude muset startovat snad i na vlny jako při Jizerské padesátce :-).

    Na startovní čáru se kromě loňského vítěze Radka Šretra (loni 1:33:39) postavil i Martin Koukal. Přestože by se mohlo zdát, že o vítězi bylo tedy předem rozhodnuto, nebyla to tak úplně pravda. První kolo kluci projeli spolu v čase 46:09 a ještě ve druhém okruhu ve stoupání k Buku ze stadionu jeli spolu -- vím to, potkal jsem je, když jsem teprve sjížděl na stadion :-). Nakonec Martin Koukal nadělil Radku Šretrovi zhruba 28 sekund a dojel si pro vítězství v čase 1:32:41.

    vítězové

    Tak to by byli vítězové (gratuluji)... lyžaři... a teď něco o lyžujících triatlonistech, zejména těch HISPORŤáckých :-).

    Do Bedřichova jsme přijeli s Ondrou a Štěpánem (Ondrův kamarád) přibližně v 17:30 a po prezenci, kde jsme obdrželi čip a startovní vestu s číslem, jsme se vydali zpět na parkoviště pro lyže, abychom se před závodem trochu rozjeli. Při prezenci jsme se ještě stihli pozdravit s Jíťou a popřát si do závodu hodně štěstí.

     

    Již lehce prokřehlí jsme se vydali trochu rozhýbat. Sníh byl perfektně umrzlý a lyže krásně jely. Ale jen k Buku, tam jsme potkali rolbu, která krásně umrzlou trať proměnila v několikacentimetrový písčitý povrch. Podle informací měla být trať upravovaná večer den předem, a tak jsem lyže nijak speciálně nepřipravoval, chyba -- HFko by se hodilo :-).

    Když jsme se vrátili na stadion, do startu zbývalo pořád hodně času, a tak jsme zalezli na chvíli do stanu -- jo, smrádek, ale teploučko :-). Dvacet minut před startem jsme se rozhodli, že jdeme zabrat místa někam dopředu. Lyže jsme položili kousek od startovní čáry a šli se ještě trochu proběhnout. Nějakých 8 minut před startem už jsme měli lyže na nohou, hole v rukách a netrpělivě jsme mrzli v druhé/třetí řadě :-).

    Nemohu nevzpomenout na náš rozhovor, při nemž jsme s Ondrou a Štěpánem na startu uvažovali, jestli nám ta malá holčina (120 cm? :-)), která stála na startu vedle nás se svým (evidentně lyžařským) tatínkem ukáže, jak se jezdí na lyžích anebo ne. Nakonec jela okruh lehce přes hodinu, což je na 13 let hodně pěkný výkon a obávám se, že za takových 5 let nás porazí :-).

    start

    Následovaly poslední instrukce nebo spíše opakování trasy, kudy se má jet. Pak už jen pořadatelé zahlásili, aby na stadionu zhasla světla a 373 závodníků s čelovkami vyrazilo na trať. Na muže čekalo 35 km ve dvou okruzích, na ženy a hobby závodníky 17,5 km. A tak se masa začala hýbat. Přes stadion a první kopeček soupaž, ti, kdo se naivně pokusili bruslit šli k zemi, nicméně nezaslechl jsem, že by se lámaly hole jako tomu bylo při minulém ročníku.

    Po výjezdu ze stadionu jsem se vydal vpravo, kde se zdálo být více místa. Když jsem viděl asi 3 metry přede mnou na vedlejší cestě číslo 17 (Ondra), říkal jsem si, že se ho pokusím držet. Při sjezdu na Novou Louku jsem už Ondru neviděl. ''Hmmm, to mi ujel hodně rychle,'' pomyslel jsem si. Pak se ale kolem mě najednou prohnal a svištěl dolu. Příště si s sebou beru nějaké tažné lano a nechám se s kopce dolu táhnout :-). Ondru jsem pak viděl až v cíli :-).

     

    po startu

    Stoupání na Kristiánov a následně Pod sedlo Holubníku, moje možnost prokousat se zase trochu dopředu, nedopadlo úplně dle mých představ. Nejsem dostatečně drzý, abych řval na pomalejší jezdce (oni by na mě zase řvali při sjezdu :-)), a tak jsem neposbíral tolik skalpů, kolik jsem mohl. Ale nedá se nic dělat, to je jako po triatlonu brečet nad ztrátou drahocených minut v depu.

    Dolu při sjezdu se sedla Holubníku jsem se tradičně propadl o několik míst a na následné skororovince se snažil to všechno dohnat, aby mi zase všichni ujeli ve sjezdu na Hřebínek :-). Sjezd byl o to zajímavější, že jsem jel téměř po slepu, světlo z čelovky dosahovalo sotva metr před mé lyže. I když to tam znám velice dobře, málem jsem se zachumlal do sněhu jak do peřiny :-).

    Druhý okruh už byl, co se týče místa na trati, volnější, protože hobby závodníci (120) a ženy (77) již druhý okruh nejeli. Na stadionu jsem se nestihl ani občerstvit a dokonce nedošlo ani na původně plánovaný gel, ale naštěstí se žádný hlaďáček ani žízeň nedostavila. Ve stoupání bylo méně lyžařů, a tak předjíždění bylo snazší. Lehounce zvlněnou Novou cestu jsem skupince dotírajících soupeřů z poloviny odtáhl, ale ve sjezdu na Hřebínek jsem opět nedokázal udržet kontakt. Zase ztracených 5 míst. Naštěstí se mi ale z Hřebínku povedlo ještě 2 závodníky dotáhnout a předjet.

    Do cíle jsem dorazil na 33.místě za 1:49:57. Dvěma usměvavým slečnám jsem odevzdal čip a startovní číslo a s poděkováním se vrhnul na banány, tatranky a horký čaj. Prý: ''Co sníte a vypijete, to sníte a vypijete.'' To po závodech prostě miluju! :-) Jak by řekl můj kamarád Jakub: ''Já stejně sportuju jenom proto, abych se pak mohl pořádně nažrat!

    Sotva jsem vyzunkl čaj a likvidoval první tatranku, už se ke mě řítil občerstvující se Ondra, který skončil v čase 1:47:49 na 27.místě. Chvilku na to do cíle dorazil na 48. místě Štěpán v čase 1:54:35. Jíťa, kterou jsme už po závodě neviděli, dokončila na 33.místě v čase 1:10:38.

    Všichni jsme dorazili v pořádku a Ondra i já jsme vylepšili svá maxima z loňského ročníku. Ondra se zlepšil o téměř 17 minut (čas loni 2:04:43) a já na sekundu přesně o 18 minut (čas loni 2:07:57). Ondra mě opět porazil, protože byl opět lepší, nicméně rozdíl už nebyl tak velký jako loni -- pouze 2:08 oproti 3:14.

    Fotografie v cíli samozřejmě nemohla chybět. Uvidíme, jak to bude příští rok, moc rád bych se opět postavil na start, Ondra jistě tradici neporuší a s nejvyšší ravděpodobností zase pojede, však ho znáte, on prostě potřebuje závodit! :-)

    SKOL! 8-)

    "Swim, bike, run... REPEAT!"

    (použity fotky ze stránek závodu)

  • 1.1.2013

    Jizerský night maraton - cíl Jizerský Night maraton v Bedřichově (běžky 35km volně) jsem v neděli dokončil na 32.místě (27.v m40) za 1:47:41h. Vyhrál Martin Koukal v čase 1:32:41h. Hisport týmový kolega, spolucestovatel Honza O. (na fotce vlevo) finišoval 2 minuty za mnou. Z Jánek se mnou vyrazil i Štěpán H. (uprostřed, v cíli 1:54:35h), se kterým jedu začátkem února na již zmíněný Transjurassienne. Odkaz na podrobné výsledky zde.

    Vánoce proběhly s rodinou podle plánu, téměř celou dobu prosportované na horách. Fotky brzy. Hurá do práce. Mám v hlavě zhodnocení sezóny 2012 a plány na další, také přiblížim.

     

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist