Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
6:30h Hostivař
Kolo:
20h spinning Mamut - rezervováno
regenerace

Zítra

Plavání:
6:30h Hostivař
posilovna Mamut + 19h alpinning

Závody

Plavecké závody Vinohrady
23.11.2019 - bude za 5 dní

VŠ liga Modřany - běh 5km
30.11.2019 - bude za 12 dní

Cyklokros Čáslav
1.12.2019 - bude za 13 dní

Kilometrovník

Archiv

Listopad 2010

  • 27.11.2010 - Doplněny kategorie Výsledky a Termínovka
  • 27.11.2010 - Po středečním na mě slušném výsledku (9km, čas 35:00min) na běžeckém zimním poháru Srch jsem dneska ráno vyměknul a na Sršský maraton neodjel. V termínovce byl naštěstí s otazníkem. Aspoň jsem stihnul předvánoční vystoupení Majdy a Filipa. Samozřejmě i dopolední spiňas s Monikou a večerní výběh s čelovkou do Klánovického lesa (asi 18km).
  • 25.11.2010 - První spuštění stránek na doméně ondrateply.cz
  • 18.11.2010 - Doplněny kategorie Osobní údaje, Výsledky, Osobáky, Termínovka a Odkazy
  • 5.11.2010 - Vytvořen základní design a struktura stránek

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist